著名な内科医「夏の水分補給はポカリスウェットもアクエリアスも役に立たない。論外」

1: 2018/07/31(火) 09:57:07.81 ID:ARDd/Q1dH

のーないすこうぷ
@nonaiscope
著名な内科医らが「夏の水分補給で最適な飲み物は何か?」を議論していましたが、「麦茶+塩タブレット」で結論が出ていました。
塩の入った飲み物ではダメで、塩は食べ物として取るべきだそうです。この点でスポーツドリンクは落選です。

繰り返します。「麦茶+塩タブレット」で夏を乗り切るのです。
午前8:04 · 2018年7月27日
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引用元スレッド

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2: 2018/07/31(火) 09:57:38.33
腹の中では一緒ちゃうんか

3: 2018/07/31(火) 09:57:46.35
じゃあ経口補水液アウトなの?
斬新すぎるだろ

8: 2018/07/31(火) 09:58:42.12 ID:R4UmjF9Rd
>>3
既に症状が出てる人が飲むもんなんだよなあ

16: 2018/07/31(火) 09:59:12.99 ID:I0X7Lr++0
>>8
別にそんな決まりはないぞ

73: 2018/07/31(火) 10:04:42.48 ID:J2M07p700
>>16
裏にお医者さんの指示で飲んでねって書いてるから常用したらあかんぞ

5: 2018/07/31(火) 09:58:04.62
いや、普通に三食食ってたら塩は不要と結論出てるから
日本人が過剰摂取してる塩分は1日五グラム、真夏に1時間ウォーキングして失われる塩分量は2グラム
真夏の炎天下の中、2.5時間時間ウォーキングしてようやく適正塩分摂取量になるから

30: 2018/07/31(火) 10:00:09.45 ID:R4UmjF9Rd
>>5
外出てる人ならいるやん

59: 2018/07/31(火) 10:03:04.64 ID:K4gSDUXG0
>>5
土方や運動部は普通にそれ以上やろ

74: 2018/07/31(火) 10:04:52.59 ID:y70nvMJo0
>>5
てめぇこの野郎!!
作業着ワイ塩で真っ白になるんやぞ!!

157: 2018/07/31(火) 10:11:47.50 ID:xJgFwv81a
>>74
臭そう

7: 2018/07/31(火) 09:58:17.69
Twitterソースかよ
おれはよほどの肉体労働者かスポーツマンじゃない限り水でいいって聞いたけどな

12: 2018/07/31(火) 09:58:59.99
毎日スポーツドリンク飲んでたら糖尿になりそう

14: 2018/07/31(火) 09:59:07.36
塩タブレットスポドリ味って味濃くてうまいよな
最近ポリポリ食べてるわ
no title

18: 2018/07/31(火) 09:59:22.72 ID:AqBxkMlWa
塩飴でいいだろ

19: 2018/07/31(火) 09:59:22.98 ID:ThlCF0UL0
ソルティライチ「売れすぎて申し訳ない」

41: 2018/07/31(火) 10:01:09.94 ID:qiI0kWANH
>>19
紙パックの濃縮タイプ扱ってる店少ないのなんとかして

20: 2018/07/31(火) 09:59:23.39
対して著名ではない内科医が友人にいる俺が教えてあげるけど、麦茶というかお茶系はほぼ全部アウトだよ
お茶には微量だがカフェイン含まれてて飲めば飲むほど利尿作用でむしろ体から水分抜けていくからな
飲むなら真水の方がええぞ

42: 2018/07/31(火) 10:01:12.48 ID:VpH0D+lMx
>>20
麦茶にカフェイン?

44: 2018/07/31(火) 10:01:23.31 ID:AnGFpFjHa
>>20
麦茶って普通カフェイン入ってないやろ

24: 2018/07/31(火) 09:59:37.06
著名な医者より腕のいい医者に聞くわ

28: 2018/07/31(火) 10:00:02.85 ID:qiI0kWANH
高血圧の人にも塩タブ勧めてそう

32: 2018/07/31(火) 10:00:14.69
水分補給の割にガブガブ飲むと更に喉が乾くし糖尿まっしぐらでほんとゴミ

36: 2018/07/31(火) 10:00:41.44 ID:xOd3Ydyj0
塩昆布とウイダーインや

37: 2018/07/31(火) 10:00:47.47 ID:y8Fo33k8a
梅干し最強や

39: 2018/07/31(火) 10:00:57.87 ID:G2LBEuAC0
ポカリ1.5倍~2倍に薄めて飲むとちょうどいいな

48: 2018/07/31(火) 10:01:59.65 ID:2VXiG2KF0
運動していない人は塩足りてるからタブレットも必要ないぞ

50: 2018/07/31(火) 10:02:15.31 ID:L1XmyoK10
飲み物に塩溶かすのと塩食べるのは一緒じゃねえの?違うの?

60: 2018/07/31(火) 10:03:25.82 ID:nC/vcCtC0
塩タブが必要なのって土方とか外の警備員くらいやろ
一般人なんてそれこそポカリで十分や

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