【画像】こんな姿勢でデスクワークしてる奴、ヤバイぞ・・・!

ちなみに自分が手(というか首)をおかしくしてしまったのは30代くらいにこういう体勢で仕事をしていたからです。。
机の下の下の荷物を避けるために椅子の上に胡坐をかいて上半身を極端な猫背にして仕事していました。 これやってる若い人がいたら後からヤバくなるのでやめたほうがいいですよ!。 pic.twitter.com/toM0iSqgMc
合わせて読みたい記事

ユーザーの反応

部屋が狭いとどうしても机の下にも荷物入れたくなってしまうんですよね。。
@yam_owl うわあ、以前腰いわしたとき、まさにこの状況でした。ほんとだめこれ。
@KAZE ホントだめですよね。。この姿勢、、。 ただこの姿勢、なんか「仕事してる!」って自己陶酔に浸れる姿勢でもあって厄介なんですよねw
@yam_owl こんばんは。もしよかったら、いまの環境教えてください。参考にしたいです(^^
@aaa00000007 すみません。正直なところもう首はおかしくなってしまうとどうしようもなくて、、。せめてこれ以上悪くならないように足のスペースをきちんととるようにしてるくらいしか対策がない状況ですね。。
@yam_owl ご返信ありがとうございます。

そ、そうなんですね…改めて怖さを実感しました…足のスペース気をつけます(>_<)

@yam_owl 実は猫飼いもこの姿勢にw
あぐらかいたヒザから降りぬ猫たちに気をつかうとこの姿勢に。。。(くっ
@info_PW うちは悲しいことに膝に乗ってくれないので、、、w 今のところ大丈夫ではあります、、w
@yam_owl 最大4匹実装されると、、、股間もげる
@yam_owl お尻が弱い→骨盤、不安定に→猫背

お尻が弱い→歩行等の時に太ももにばかり負担→脚が太く→膝に負担

尻そして背中(座位での姿勢、肩こりに関係)中心に運動しよう!

@yam_owl うちも猫さんがいるのでよく椅子に胡坐はかいていますが、さいわい背筋は(比較的ですが)伸びているようで今のところ(52歳ですが)トラブルはないです
@yam_owl @dawn_reime 自分は20代前半に前傾姿勢で腰を痛めましたが
デジタル作画に切り替えたときに後傾にしてから肉体的には全く不具合でなくなりました
オットマンで脚を上げるのがコツなので、ちょうど真逆の形ですね pic.twitter.com/HUIPYHIjZQ
@yam_owl @satsumi624 えっ…自分、今こんな感じですわ…。しっかり姿勢を正したいと思います。。。。

\ 記事をシェアしてね! /

次はこちらの記事がおすすめ
Facebookページにいいね!をしよう
最新の記事をチェックしよう!