【女子必見】脚がこんなにガリガリになるやり方がこれらしいぞ・・・!

脚がガリガリで可愛い友達が「別に大した運動はしてないけど、いつも壁に脚上げてスマホいじってるよ〜」と言っていたので、調べてみたら足上げが最高だということに気づきました。 pic.twitter.com/wn0iJi3buB

やってみたら1日で「ん?足が少しでも細いぞ?」ってくらい変化が現れました。腹筋にも効いてる気がします。めためたええやないかい。
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ユーザーの反応

あ!これ怠惰で悪いことに感じてたから言ったことないけど、若いときとか一人のときは壁に足やって上げながら携帯したり音楽聴いたり本読んでた(^-^;💦
足は綺麗じゃないけど、筋肉痛とかにもならないし、つったりもしたことない(๑•̀ㅂ•́)و✧関係ないかもだけど(^-^;twitter.com/SpgiY5/status/…

寝転がって足を上げたり、何なら自転車こぎくらいの運動をしたりするのは体の循環の為に大変良いと聞きます。

但し、脚がガリガリ、というのはちっとも良くなんかありません! twitter.com/SpgiY5/status/…

@SpgiY5 たったそれだけの事すら長続きしないメタボなおぢちゃんはお手上げだ……。

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コメントありがとう!

  1. 名無きてぃー より:

    むくみ解消としてはいいが細くなると言うと語弊がある

  2. 名無し より:

    まず「理想の美脚」とはどういうものを言うのか たとえば女優やTVタレントを例に挙げて欲しい 
    ちなみに自分(男)は 今なら「武田玲奈」かな