【悲報】ランニング、痩せないだけでなく老ける最悪の運動だった・・・

1: 2019/08/29(木) 21:16:15.35 ID:fZzygIjs0NIKU

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引用元スレッド

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2: 2019/08/29(木) 21:16:27.01
マジかよ

3: 2019/08/29(木) 21:16:34.39
これはガチ

4: 2019/08/29(木) 21:16:42.19
ランナーかわいそうやね

5: 2019/08/29(木) 21:16:43.83 ID:YYcT9DwO0NIKU
そら酸素いっぱい吸えば老化するやろ

187: 2019/08/29(木) 21:32:42.54 ID:PVYoSp0u0NIKU
>>5
これ

6: 2019/08/29(木) 21:16:51.09
まあランニングなんて情弱しかやってないし

7: 2019/08/29(木) 21:16:58.18 ID:SiCcVNdLdNIKU
俺は🏃🏻で15キロ落としたぞ

26: 2019/08/29(木) 21:18:20.75 ID:83DH41Ak0NIKU
>>7
そもそも体重を落とすことが正しいことではない

8: 2019/08/29(木) 21:16:58.44
ランニングはクソやぞ

9: 2019/08/29(木) 21:17:03.17 ID:9/9kljLIrNIKU
大悟www

10: 2019/08/29(木) 21:17:04.62 ID:0Jg0yfkJ0NIKU
ウォーキングこそ正解やで

11: 2019/08/29(木) 21:17:08.17
ランニングで痩せるやつなんていないしな

13: 2019/08/29(木) 21:17:25.08
かなc

14: 2019/08/29(木) 21:17:25.92 ID:Jah9002h0NIKU
こいつはもう少しマッチョになってから筋トレとか話すべきやと思う

110: 2019/08/29(木) 21:25:14.10 ID:NI+YXZBr0NIKU
>>14
論文紹介してるだけやからええやろ

15: 2019/08/29(木) 21:17:32.83
涙が出ますよ

19: 2019/08/29(木) 21:17:57.05 ID:YXO92qXJ0NIKU
女子マラソン選手見ればすぐわかることやんけ

22: 2019/08/29(木) 21:18:11.80 ID:vhzsvibgdNIKU
痩せないは嘘

23: 2019/08/29(木) 21:18:15.72 ID:POQiiJ560NIKU
ワイは根性ないからウオーキングや

24: 2019/08/29(木) 21:18:17.23 ID:KLTVCwmp0NIKU
ダイゴが言うなら間違いないやろな

25: 2019/08/29(木) 21:18:19.41 ID:POGDSu/q0NIKU
早死するのはマジだろ

27: 2019/08/29(木) 21:18:21.99 ID:ESMkU9Wf0NIKU
膝にもやさしいウォーキングだよね

28: 2019/08/29(木) 21:18:42.49 ID:OuemfY5cpNIKU
こいつ前もローラー意味ないとか言って論破されとらんかった?

30: 2019/08/29(木) 21:19:01.19 ID:lpBd0UCVpNIKU
これはガチ
振動でシワも増えるらしい

31: 2019/08/29(木) 21:19:03.51 ID:tViVR2g10NIKU
心臓の負担ヤバイ

32: 2019/08/29(木) 21:19:03.67 ID:yPSBzvNE0NIKU
ランニングはランナーズハイを楽しむもんだから

33: 2019/08/29(木) 21:19:04.40 ID:ErLmU+SP0NIKU
長距離ランナーとか見ても不健康そうな体つきしてるし

34: 2019/08/29(木) 21:19:23.47 ID:kUy5uiqD0NIKU
無駄に心臓使うしなぁ
アホやで

36: 2019/08/29(木) 21:19:27.45 ID:ZxY0CJ0j0NIKU
紫外線が老ける
夜でも紫外線はある

37: 2019/08/29(木) 21:19:32.32 ID:MFIoCKgJ0NIKU
過度な運動は自殺行為や

39: 2019/08/29(木) 21:19:42.73 ID:4MW9ad5J0NIKU
何でもそうやが極端なのはあかんやろ
ガチ勢見てりゃ体にいいわけないのがわかる

40: 2019/08/29(木) 21:19:43.42 ID:3fyAHeo30NIKU
コイツ運動面に関してはガセしか言わん

73: 2019/08/29(木) 21:22:26.76 ID:/YGMLFpUaNIKU
>>40
見るからに反体育会系の隠キャやのになぁ
スポーツ系にまで口出すのは悪手やわ

48: 2019/08/29(木) 21:20:24.01 ID:8cO3ebEPdNIKU
だいたい同意見

53: 2019/08/29(木) 21:20:53.64 ID:5M1ld/No0NIKU
ああランニングか
ジョギングならデブは普通に月5kgとかいけるぞ

54: 2019/08/29(木) 21:20:57.20 ID:VllLtMu/MNIKU
早歩きが最強らしい

58: 2019/08/29(木) 21:21:09.79 ID:1LMObQ3kdNIKU
マラソンランナーって痩せてるけどなんかくたびれてるしな

62: 2019/08/29(木) 21:21:30.77 ID:S4XDQmDM0NIKU
マラソン選手て鶏ガラ老人みたいな見た目だよね😬

65: 2019/08/29(木) 21:21:40.97 ID:fMoB0q500NIKU
これは有力ソース

70: 2019/08/29(木) 21:22:11.88 ID:CwpPVJ+U0NIKU
心拍数で140くらいで走るのがええんや
一般人がマラソン選手みたいに速いスピードで走る意味がない

83: 2019/08/29(木) 21:22:52.00 ID:xJc1G6Tm0NIKU
ジョギングの発案者はジョギング中に死んだ定期

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