【悲報】ワイ、ウォーキングを始めて効果に愕然とする

 
1: 2019/12/20(金) 09:47:41.87 ID:gkwjhFCxa

・「死にたい」が口癖だったワイが生きたくなる
・5キロ痩せる

すげえ

引用元スレッド

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2: 2019/12/20(金) 09:47:53.43 ID:gkwjhFCxa
オススメやで

3: 2019/12/20(金) 09:48:00.66 ID:gkwjhFCxa
ランニングみたいにキツくもない

4: 2019/12/20(金) 09:48:03.88 ID:wm4h/G6L0
なお禿げる

8: 2019/12/20(金) 09:48:49.54 ID:gkwjhFCxa
>>4
ソース、なし!w

12: 2019/12/20(金) 09:49:19.69 ID:UW+OspZw0
>>8
紫外線は頭皮に悪いんだよなぁ

13: 2019/12/20(金) 09:49:37.31 ID:gkwjhFCxa
>>12
もう家に引きこもってろや

31: 2019/12/20(金) 09:52:29.61 ID:iIS05SzAp
>>27
帽子被ってたら蒸れてハゲる

5: 2019/12/20(金) 09:48:28.19 ID:hwPpZIi00
ウォーキングで痩せるって元がデブすぎるだけ

6: 2019/12/20(金) 09:48:38.71 ID:vGy/49g1d
何時間ぐらい歩くの?

9: 2019/12/20(金) 09:49:05.72 ID:gkwjhFCxa
>>6
2時間
大体10キロ歩いとる

17: 2019/12/20(金) 09:50:39.19 ID:vGy/49g1d
>>9
けっこう長いな
途中で嫌になったりしない?

23: 2019/12/20(金) 09:51:24.62 ID:gkwjhFCxa
>>17
それが全然ならんのやな
散歩気分で家の近くの神社とか目標にしてみ?
行ったことない場所歩いたりするのもなかなか楽しいで

264: 2019/12/20(金) 10:30:09.12 ID:F0ahx9NC0
>>9
週に何回くらい?
ワイも痩せたい

7: 2019/12/20(金) 09:48:44.72 ID:efjW8EFfa
2-3時間のガチのウォーキングはいいぞ

10: 2019/12/20(金) 09:49:11.77 ID:MvOvC37B0
うせやろ?そんな前向きになる?

15: 2019/12/20(金) 09:50:00.03 ID:gkwjhFCxa
>>10
マジで歩くだけで前向きになってビビったで
日本の未来は明るい

284: 2019/12/20(金) 10:32:30.25 ID:gQT/EbnO0
>>15
暗いぞ

306: 2019/12/20(金) 10:35:02.41 ID:ryZLOuCYM
>>284

14: 2019/12/20(金) 09:49:52.54 ID:LDBod1+Xd
ワイニートも30分くらい歩いてるけど気持ちいいわ
金もかからんしコスパ最強やろ

16: 2019/12/20(金) 09:50:03.95 ID:oddiCSsqd
音楽聞きながら夜に歩くのが最高

18: 2019/12/20(金) 09:50:39.56 ID:VMoCRtzDd
時間帯はどうなん?

25: 2019/12/20(金) 09:51:37.57 ID:gkwjhFCxa
>>18
ワイは朝やなぁ

38: 2019/12/20(金) 09:53:21.69 ID:VMoCRtzDd
>>25
朝はきついなぁ

41: 2019/12/20(金) 09:53:47.67 ID:gkwjhFCxa
>>38
まあ別に時間にこだわることはないと思うで
昼でもええし

120: 2019/12/20(金) 10:10:31.33 ID:eU899DBua
>>25
朝のウォーキングは朝日も浴びられるし健康に良さそうやな

19: 2019/12/20(金) 09:50:47.48 ID:gkwjhFCxa

ウォーキングやらずワイ「ワイに生きる価値なんてないんや…死にたい…」

ウォーキングワイ「ワイは生きてるだけで価値があるんやで😇」

200: 2019/12/20(金) 10:22:32.96 ID:INW8N1gYa
>>19
頭悪そうやね君

20: 2019/12/20(金) 09:50:51.47 ID:BaQdr2CFM
痩せるは人によるけど、姿勢気にして歩くのはほんと身体のためになるで

22: 2019/12/20(金) 09:51:12.33 ID:6Vqsw5040
背筋まっすぐで胸張って歩くと背筋にもめっちゃ効いていいよな

28: 2019/12/20(金) 09:52:03.54 ID:rohY8NI9d
目的地を作っとくとええで

32: 2019/12/20(金) 09:52:38.15 ID:gkwjhFCxa
>>28
行ったことない場所だとちょっとした旅気分で楽しいわ

29: 2019/12/20(金) 09:52:19.58 ID:mB6yBOku0
寒いのよ

35: 2019/12/20(金) 09:53:11.20 ID:gkwjhFCxa
>>29
歩いてると身体あったまるぞ
最初だけや

37: 2019/12/20(金) 09:53:19.52 ID:rohY8NI9d
散歩最初はええんやけど、時間があらへんのよな

42: 2019/12/20(金) 09:54:01.64 ID:bFXYeHW9M
時速7キロで30分歩くと汗だくになる

47: 2019/12/20(金) 09:55:22.65 ID:i2u4+J54M
>>42
すげえ早歩きで草

51: 2019/12/20(金) 09:55:59.44 ID:U/Rf/P7e0
>>42
早すぎやろ
ワイはめっちゃ早く歩いても6キロしかいかんわ

46: 2019/12/20(金) 09:54:24.73 ID:zeIb4shi0
わいはポケモンしながらウォーキングや

49: 2019/12/20(金) 09:55:38.51 ID:TUjdjHZX0
マジ運動大事

54: 2019/12/20(金) 09:56:28.47 ID:WkjRMFC20
冬はまず出る気にならんわ

56: 2019/12/20(金) 09:56:40.71 ID:q5mfJMupp
実際スタスタ歩いてるうちは妙にポジティブな気がするわ

57: 2019/12/20(金) 09:56:46.73 ID:7HurzMp00
ウォーキングじゃデヴしか痩せない

62: 2019/12/20(金) 09:57:37.39 ID:nAJ5kUznd
これ>>57
二時間歩いてもポテチ一袋も消費せん

102: 2019/12/20(金) 10:07:40.36 ID:5H6iS+Qp0
>>62
ポテチ一袋がカロリー高すぎるだけや

59: 2019/12/20(金) 09:57:10.25 ID:uKCuyQdEd
よし次はハロワやな

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